我和前夫离婚三年多了。我已经快一年没有支付抚养费了。我该怎么办？

离婚后一方不给抚养费的办法：1、双方协议离婚的，可以就抚养费再行协商，协商不成的，起诉处理；2、双方协议离婚的，依据生效的判决书请求人民法院强制执行。法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第六十一条对拒不履行或者妨害他人履行生效判决、裁定、调解书中有关子女抚养义务的当事人或者其他人，人民法院可依照民事诉讼法第一百一十一条的规定采取强制措施。